Личностный тренер

ДЕЛАТЬ ДЕНЬГИ - ПРАВИЛЬНО!

+7 (929) 656-76-40

Facebook
YouTube
Instagram

ЛИЧНОСТНЫЙ ТРЕНЕР

Личностный тренер, это человек, который может помочь другому человеку разобраться в своих внутренних вопросах, конфликтах, смятениях, неуверенности. Тем самым поддержать и направить человека к действиям для достижения результата. Чтобы быть таким специалистом необходимо иметь диплом по специализации «коучинг» и обладать навыками психологического консультирования.

Coaching дословно с английского переводится, как тренерство. А человек, который оказывает услуги по тренерству – тренер (coach). Коуч может быть в спорте по развитию навыков, например, плавание, фитнес для красивого тела или катание на коньках.

А есть личностный тренер, который прокачивает личные навыки человека. Например, не бояться публичных выступлений и стать успешным оратором, легко общаться с начальниками или уметь договариваться, управлять своими эмоциями.

Коучинг – это профессиональное взаимодействие, позволяющее добиваться небывалых результатов в жизни, карьере и бизнесе через преодоление разрыва между текущим состоянием и целью.

Коучинг объединяет технологии психологического консультирования, наставничества и коучинговые инструменты, направленные на раскрытие собственного потенциала клиента для достижения жизненных целей.

Любой человек талантлив и способен найти себя в этом мире, ему просто нужен опытный проводник. Задача коучинга – разбудить способности клиента управлять своей жизнью, ставить верные цели и добиваться их.

Функции коуча, как надежного спутника на пути к успеху заключаются в следующем:

1. Четко определить цели клиента и его жизненные приоритеты.
2. Воодушевить клиента к исследованию себя и саморазвитию.
3. Развить способности клиента принимать целесообразные решения.
4. Поощрять ответственность клиента перед собой и своими целями.
 
Коучинг применим в любой сфере. Бизнес, семейные и межличностные отношения, воспитание детей, самосовершенствование, карьерные ориентиры — коучинг не только доказал свою эффективность, но зачастую выступает единственно возможным каналом разрешения, возникшего или назревающего противоречия.
Секрет эффективности коучинга кроется во взаимном доверии и равной заинтересованности в работе коуча и клиента. Мы оба искренне ориентированы на результат – и только в этом случае наши силы и время будут работать как инвестиция, а не растрата. Доверие, уважение, партнерство – мои незыблемые принципы, и я четко следую им при работе с клиентом.
 
Как работает коуч?
Коуч-сессия предполагает совместную интенсивную и далеко не простую работу клиента и коуча. Чтобы из бесконечного количества жизненных альтернатив выбрать единственно верную и выстроить действительно ведущий к ней путь, нужно в моменте вложить немало интеллектуальных и эмоциональных сил. Задача коуча создать в рамках сессии такие условия, чтобы вы сами приняли единственно верное решение. Полностью ваше решение – осознанное, прочувствованное, без единой толики сомнения отвечающее вашему текущему запросу.
Коуч помогает определить сильные и слабые стороны клиента – его потенциал к достижению цели и внутренние барьеры, препятствующие этому. Затем, используя специальные техники, коуч активизирует и направляет внутренние ресурсы и возможности клиента на достижение поставленных целей.
Я как коуч работаю в следующих направлениях:
 

Бизнес-коучинг направлен на достижение успехов в бизнесе. Бизнес-коучинг сравним с работой спортивного тренера, который – опираясь на собственный успешный опыт и действенные приемы обучения– ведет спортсмена к победе. Как и в спорте, в бизнесе важно четко понимать, что влияет на конечный результат, как достичь пика формы и не позволить соперникам одержать победу.

Бизнес-коучинг требует от коуча не только навыков психологического консультирования, но и обстоятельных знаний в вопросах бизнеса. Мой собственный опыт в сфере финансового менеджмента и управления проектами, а также солидный преподавательский стаж позволяют мне выступать экспертом в вопросах, связанных со стратегическим и операционным менеджментом, управлением финансами, планированием новых бизнес-проектов и принятием решений, определяющих дальнейшей развитие компании.

Бизнес-коучинг эффективен как для начинающих предпринимателей на этапе формирования своей бизнес-стратегии, так и для состоявшихся руководителей и собственников, которые видят необходимость перемен в компании, повышения прибыльности и динамики работы.

Как бизнес-коуч я нужна вам, если:

Вы запускаете новый бизнес-проект, и теряетесь в выборе стратегии.

У вас несколько вариантов развития бизнеса, вы не можете выбрать наиболее подходящий.

Операционные показатели бизнеса ухудшаются, но причина вам непонятна.

Вы уверены, что бизнес мог бы работать лучше, но не понимаете, где именно узкое место.

Компания стала проигрывать в конкурентной борьбе, вы хотите восстановить и усилить рыночные позиции.

Вы ощущаете разлад в команде: подчиненные не разделяют ваших ценностей, падает мотивация, нарастают противоречия.

Вам предстоят переговоры, в благополучном исходе которых вы не уверены.

Вы догадываетесь, что бизнес-партнеры ведут двойную игру, и хотите понять их истинные намерения.

Вы чувствуете, что руководство компанией и принятие бизнес-решений дается вам все тяжелее, прежнего воодушевления уже нет.

Вы стремитесь повысить прибыльнось бизнеса и улучшить собственное финансовое благосостояние.

Как бизнес-коуч я заставлю ваш бизнес работать успешнее, подключу скрытые ресурсы, которые для вас пока неочевидны. Мы вместе проанализируем работу вашего бизнеса, и вы убедитесь, что в каждом блоке существуют значительные резервы повышения эффективности – достаточно просто отладить механизм, настроить его на движение вперед, устранить болевые точки и внутренние демотиваторы.

Коучинг первых лиц направлен на развитие лидерских качеств клиента как основополагающего фактора бизнес-успеха. Бизнесу нужен драйв. Без личной вовлеченности и здорового азарта первого лица самая успешная бизнес-концепция рухнет.

Вам стоит всерьез задуматься о привлечении коуча, если:

Вы не получаете былого удовольствия от бизнеса, вы утратили интерес, устали, погасли.

Вам все сложнее принимать решения, вас тяготит ответственность и необходимость изо дня в день делать выбор.

Вы теряете конструктив в отношениях с командой: вам кажется, что команда работает не так эффективно, вы теряете авторитет, ваши ценности и рабочие ориентиры расходятся.

Вы проигрываете в переговорах и идете на неудобные уступки в отношениях с партнерами.

Вы утратили баланс между бизнесом и личной жизнью, у вас проблемы в семье, в мироощущении, со здоровьем.

Вы теряете контроль над временем – потраченное время не приносит результатов. Вы чувствуете, что расходуете время на мелкие задачи и упускаете важное.

На коуч-сессии мы выделим проблемную зону, последовательно проработаем ваши внутренние ресурсы как руководителя и сформируем план повышения собственной эффективности, в том числе навыки самомотивации, управления временем, принятия решений, формирования и управления командой, делегирования полномочий и многое другое.

 

“Найди себе дело по душе, и тебе больше никогда не придется работать” – слова Конфуция точно отражают формулу идеального трудоустройства. Работа, приносящая удовольствие, удовлетворение и профессиональное признание это важная составляющие жизненного успеха. Напротив, неверно избранная профессия и ощущение невостребованности ведут к хроническому внутренному конфликту, потере мотивации и разъедающему чувству нереализованности.

В решении вопросов, связанных с карьерой, поможет карьерный коучинг – особая технология взаимоотношений коуча и клиента, результатом которой становится раскрытие потенциала человека в области построения карьеры, профессиональной самореализации.

Как ваш карьерный коуч я помогу:

Выявить истинно ваше профессиональное призвание и определить перечень подходящих профессий.

Установить четкую карьерную цель и спланировать ее достижение. Построить краткосрочный и долгосрочный карьерный план.

Перейти на новый карьерный уровень, если вы чувствуете, что по опыту и квалификации “переросли” текущую позицию.

Выйти из состояния профессионального выгорания.

Подготовить действительно работающее резюме, правильно подать и уверенно чувствовать себя на собеседовании.

Разрешить сомнения и разрушить внутрениие барьеры на пути к работе вашей мечты.

Решиться на смену профессиональной деятельности и начать с чистого листа.

Лайф-коучинг, пожалуй, самое важное направление моей работы. Если коротоко, то цель лайф-коучинга научить человека быть счастливым. Скептики скажут, что счастье понятие ненаучное. Возможно и так, но именно словом “счастье” мы описываем полную удовлетворенность жизнью во всех ее проявлениях. Стремление к счастью объединяет людей независимо от пола, возраста, национальности и вероисповедания. Неважно, что именно вы включите в вашу личную формулу счастья – семейные отношения, карьеру, здоровье, богатсво – лайф-коучинг поможет вам добиться поставленной цели. Такой понятной и такой сложной цели: стать счастливым.

Лайф-коучинг – ваше направление, если:

Вы не чувствуете полноты жизни, напротив, вы будто живете “вполсилы”.

Вы перестали развиваться: жизнь проходит стороной, а вы словно застыли в прошлом.

Вы утратили ориентиры: вам некуда стремиться и “не за чем просыпаться по утрам”.

Нет взаимопонимания с важными людьми: отношения не приносят радости, все чаще возникают конфликты.

Вам не везет, ваши начинания заканчиваются безрезультатно.

Вы разочарованы в бизнесе, семейных и дружеских отношениях.

Вы ищете быстрые утешения: случайные связи, экстремальный спорт, азартные игры, демонстративное потребление.

Вы болезненно реагируете на оценки окружающих, принимаете на свой счет иронию, теряете контроль и самообладание в мелких спорах.

Вы ищете то, что обычно называют смыслом жизни.

У вас проблемы со здоровьем.

Ошибочно считать, что решив одну из перечисленных проблем вы станете счастливым человеком. Работа над собой требует времени – это качественный переход к новому я, к ясному осознанию себя, своих потребностей и своих ресурсов в этом мире. Лайф-коучинг обращается к жизни клиента как единому целому и помогает настроить баланс между всеми ее составляющими.

Как мы будем работать? Мы вместе последовательно проработаем ключевые этапы: выделим важные именно для вас жизненные ориентиры и сформулируем цель, полностью отвечающую вашим осознанным и неосознанным потребностям. Подчеркиваю, мы обозначим вашу цель, а не установки навязанные извне. Вовремя определить, что важно и ценно лично для вас значит избежать растраты жизни впустую.

Верно поставленная задача уже половина решения. Вторая половина кроется в вас. После того, как будет определена цель мы выработаем план ее достижения – четкий, последовательный и реализуемый с учетом ваших возможностей. Вы удивитесь, насколько мощный потенциал к достижению цели скрыт в вас самих. Поверьте, вы способны достичь многого – вам просто необходим толчок.

Наша работа будет ориентирована на вас, на ваш успех. На пути к важнейшей цели стать счастливым мы вместе будем радоваться победам и извлекать уроки из неудач. Моя миссия как коуча открыть вам прямой путь, который – без сомнения – приведет вас к счастью.

Люди созданы для любви, это мое глубокое убеждение. Любовь созидательна и бесконечна – во имя любви создаются шедевры и свершаются подвиги. Ученые, поэты, скептики и оптимисты – каждый по-своему понимает любовь, но сходятся в одном: любовь неотделимая составляющая счастья. Любовь, это то ради чего люди объединяются и создают семью.

Для меня любовь это сплав трех эмоций: интереса, радости и безопасности. Пока партнеры интересны друг другу, пока пребывание рядом приносит им чувство радости и защищенности, живет любовь. Как только что-то ломается, теряется хоть один компонент, отношения переживают кризис. В этот момент поможет семейный коучинг.

Выстроенная должным образом коуч-сессия позволит вам по-настоящему услышать друг друга, разобраться, в чем истинная причина противоречий. Вы глубже поймете себя. Вы сможете по-новому взглянуть на партнера и отношения в целом. Вы убедитесь, что ресурс вашей семьи неисчерпаем: вы вновь интересны друг другу, у вас единое понимание мира, вы стремитесь к общей цели, вы в любви и вы счастливы.

Я вижу задачей семейного коучинга не только помогать существующим семьям, но и способствовать созданию новых. Условия современной жизни таковы, что найти свою половинку, человека, с которым можно — и который стоит того, чтобы – строить семейные отношения становится все сложнее. Поэтому на свои коуч-сессии я приглашаю не только состоявшиеся семьи но и тех, кто только ищет идеальную пару. На этом этапе критически важно понять себя, четко и честно ответить на вопрос: чего вы по-настоящему хотите от отношений, что будет для вас ценным, и каким, на самом деле, должен быть ваш партнер.

Семейный коучинг ваш верный выбор, если:

Вы готовы строить долгосрочные прочные отношения, но пока не встретили достойного партнера.

Текущие отношения перестали вас удовлетворять, вы хотите качественного изменения.

Отношения в паре утратили новизну, вы не чувствуете былой «искорки».

Вы ощущаете функциональный перегруз, или не согласны с распределением ролей в семье.

Вы теряете уверенность в партнере.

Вы недовольны психологическим климатом в семье: вы чувствуете напряжение, часто бывают конфликты.

Жизненный уклад семьи изменился, вам некомфортно в новых условиях.

Вы не можете найти общий язык с детьми или родителями.

Вам кажется, что жизненные ценности членов семьи разнятся, и вы по-разному видите будущее.

Как семейный коуч я предлагаю парные и индивидуальные сессии, которые разрабатывается исключительно для вашей семьи с учетом личностных особенностей обоих партнеров.

 

Мы – это то, что мы едим, думаем и делаем. И естественно, что перестройка на здоровый образ жизни приводит к нормальному физиологическому весу и внешней привлекательности. Основная цель моей работы, как тренера по питанию – это нормализация питания и корректировка пищевого поведения клиента для того, чтобы правильное питание стало его образом жизни. Работа с коучем занимает минимум 3 недели. Сюда входит предварительная очная встреча для прояснения запроса, т.е. уточнения, какого результата ожидает клиент, и постановки конкретной цели. Далее клиенту необходимо вести пищевой дневник и ежедневно высылать его мне. Мной разработана специальная форма дневника для отслеживания пищевых зависимостей. Это позволяет клиенту освоить серьезный, осознанный подход к тому, что он принимает в пищу и зачем он это делает. А дальше мы вносим корректировки в питание, в зависимости от самочувствия, настроения, и достигнутых результатов клиента. При необходимости, может быть подключен к работе врач-диетолог или получить консультацию у него. Один раз в неделю мы встречаемся очно или по скайпу. Остальное время, на ежедневной основе, я поддерживаю клиента дистанционно.

Коуч-сессии проходят в формате личных встреч. Возможна работа через скайп npshepilova
Продолжительность встречи 60 мин. Стоимость 5500
 

ПЕРВЫЙ

ПЕРВЫЙ

Подробнее

ЛИЧНОСТНЫЙ ТРЕНЕР

ЛИЧНОСТНЫЙ ТРЕНЕР

Подробнее

ФИНАНСОВАЯ ЭКСПЕРТИЗА

ФИНАНСОВАЯ ЭКСПЕРТИЗА

Подробнее

ОБУЧЕНИЕ

ОБУЧЕНИЕ

Подробнее

КОНТРОЛЬ ФИНАНСОВ МЕЖДУ СОБСТВЕННИКАМИ

КОНТРОЛЬ ФИНАНСОВ МЕЖДУ СОБСТВЕННИКАМИ

Подробнее

КОММУНИКАЦИИ

КОММУНИКАЦИИ

Подробнее

НАПИСАТЬ





КОНТАКТЫ

ИП Шепилова Н.П. ОГРНИП 318774600090777