Личностный тренер

Бизнес-коучинг направлен на достижение успехов в бизнесе. Бизнес-коучинг сравним с работой спортивного тренера, который – опираясь на собственный успешный опыт и действенные приемы обучения– ведет спортсмена к победе. Как и в спорте, в бизнесе важно четко понимать, что влияет на конечный результат, как достичь пика формы и не позволить соперникам одержать победу.

Бизнес-коучинг требует от коуча не только навыков психологического консультирования, но и обстоятельных знаний в вопросах бизнеса. Мой собственный опыт в сфере финансового менеджмента и управления проектами, а также солидный преподавательский стаж позволяют мне выступать экспертом в вопросах, связанных со стратегическим и операционным менеджментом, управлением финансами, планированием новых бизнес-проектов и принятием решений, определяющих дальнейшей развитие компании.

Бизнес-коучинг эффективен как для начинающих предпринимателей на этапе формирования своей бизнес-стратегии, так и для состоявшихся руководителей и собственников, которые видят необходимость перемен в компании, повышения прибыльности и динамики работы.

Как бизнес-коуч я нужна вам, если:

– Вы запускаете новый бизнес-проект, и теряетесь в выборе стратегии.

– У вас несколько вариантов развития бизнеса, вы не можете выбрать наиболее подходящий.

– Операционные показатели бизнеса ухудшаются, но причина вам непонятна.

– Вы уверены, что бизнес мог бы работать лучше, но не понимаете, где именно узкое место.

– Компания стала проигрывать в конкурентной борьбе, вы хотите восстановить и усилить рыночные позиции.

– Вы ощущаете разлад в команде: подчиненные не разделяют ваших ценностей, падает мотивация, нарастают противоречия.

– Вам предстоят переговоры, в благополучном исходе которых вы не уверены.

– Вы догадываетесь, что бизнес-партнеры ведут двойную игру, и хотите понять их истинные намерения.

– Вы чувствуете, что руководство компанией и принятие бизнес-решений дается вам все тяжелее, прежнего воодушевления уже нет.

– Вы стремитесь повысить прибыльнось бизнеса и улучшить собственное финансовое благосостояние.

Как бизнес-коуч я заставлю ваш бизнес работать успешнее, подключу скрытые ресурсы, которые для вас пока неочевидны. Мы вместе проанализируем работу вашего бизнеса, и вы убедитесь, что в каждом блоке существуют значительные резервы повышения эффективности – достаточно просто отладить механизм, настроить его на движение вперед, устранить болевые точки и внутренние демотиваторы.

Коучинг первых лиц направлен на развитие лидерских качеств клиента как основополагающего фактора бизнес-успеха. Бизнесу нужен драйв. Без личной вовлеченности и здорового азарта первого лица самая успешная бизнес-концепция рухнет.

Вам стоит всерьез задуматься о привлечении коуча, если:

– Вы не получаете былого удовольствия от бизнеса, вы утратили интерес, устали, погасли.

– Вам все сложнее принимать решения, вас тяготит ответственность и необходимость изо дня в день делать выбор.

– Вы теряете конструктив в отношениях с командой: вам кажется, что команда работает не так эффективно, вы теряете авторитет, ваши ценности и рабочие ориентиры расходятся.

– Вы проигрываете в переговорах и идете на неудобные уступки в отношениях с партнерами.

– Вы утратили баланс между бизнесом и личной жизнью, у вас проблемы в семье, в мироощущении, со здоровьем.

– Вы теряете контроль над временем – потраченное время не приносит результатов. Вы чувствуете, что расходуете время на мелкие задачи и упускаете важное.

На коуч-сессии мы выделим проблемную зону, последовательно проработаем ваши внутренние ресурсы как руководителя и сформируем план повышения собственной эффективности, в том числе навыки самомотивации, управления временем, принятия решений, формирования и управления командой, делегирования полномочий и многое другое.

“Найди себе дело по душе, и тебе больше никогда не придется работать” – слова Конфуция точно отражают формулу идеального трудоустройства. Работа, приносящая удовольствие, удовлетворение и профессиональное признание это важная составляющие жизненного успеха. Напротив, неверно избранная профессия и ощущение невостребованности ведут к хроническому внутренному конфликту, потере мотивации и разъедающему чувству нереализованности.

В решении вопросов, связанных с карьерой, поможет карьерный коучинг – особая технология взаимоотношений коуча и клиента, результатом которой становится раскрытие потенциала человека в области построения карьеры, профессиональной самореализации.

Как ваш карьерный коуч я помогу:

– Выявить истинно ваше профессиональное призвание и определить перечень подходящих профессий.

– Установить четкую карьерную цель и спланировать ее достижение. Построить краткосрочный и долгосрочный карьерный план.

– Перейти на новый карьерный уровень, если вы чувствуете, что по опыту и квалификации “переросли” текущую позицию.

– Выйти из состояния профессионального выгорания.

– Подготовить действительно работающее резюме, правильно подать и уверенно чувствовать себя на собеседовании.

– Разрешить сомнения и разрушить внутрениие барьеры на пути к работе вашей мечты.

– Решиться на смену профессиональной деятельности и начать с чистого листа.

Лайф-коучинг, пожалуй, самое важное направление моей работы. Если коротоко, то цель лайф-коучинга научить человека быть счастливым. Скептики скажут, что счастье понятие ненаучное. Возможно и так, но именно словом “счастье” мы описываем полную удовлетворенность жизнью во всех ее проявлениях. Стремление к счастью объединяет людей независимо от пола, возраста, национальности и вероисповедания. Неважно, что именно вы включите в вашу личную формулу счастья – семейные отношения, карьеру, здоровье, богатсво – лайф-коучинг поможет вам добиться поставленной цели. Такой понятной и такой сложной цели: стать счастливым.

Лайф-коучинг – ваше направление, если:

– Вы не чувствуете полноты жизни, напротив, вы будто живете “вполсилы”.

– Вы перестали развиваться: жизнь проходит стороной, а вы словно застыли в прошлом.

– Вы утратили ориентиры: вам некуда стремиться и “не за чем просыпаться по утрам”.

– Нет взаимопонимания с важными людьми: отношения не приносят радости, все чаще возникают конфликты.

– Вам не везет, ваши начинания заканчиваются безрезультатно.

– Вы разочарованы в бизнесе, семейных и дружеских отношениях.

– Вы ищете быстрые утешения: случайные связи, экстремальный спорт, азартные игры, демонстративное потребление.

– Вы болезненно реагируете на оценки окружающих, принимаете на свой счет иронию, теряете контроль и самообладание в мелких спорах.

– Вы ищете то, что обычно называют смыслом жизни.

– У вас проблемы со здоровьем.

Ошибочно считать, что решив одну из перечисленных проблем вы станете счастливым человеком. Работа над собой требует времени – это качественный переход к новому я, к ясному осознанию себя, своих потребностей и своих ресурсов в этом мире. Лайф-коучинг обращается к жизни клиента как единому целому и помогает настроить баланс между всеми ее составляющими.

Как мы будем работать? Мы вместе последовательно проработаем ключевые этапы: выделим важные именно для вас жизненные ориентиры и сформулируем цель, полностью отвечающую вашим осознанным и неосознанным потребностям. Подчеркиваю, мы обозначим вашу цель, а не установки навязанные извне. Вовремя определить, что важно и ценно лично для вас значит избежать растраты жизни впустую.

Верно поставленная задача уже половина решения. Вторая половина кроется в вас. После того, как будет определена цель мы выработаем план ее достижения – четкий, последовательный и реализуемый с учетом ваших возможностей. Вы удивитесь, насколько мощный потенциал к достижению цели скрыт в вас самих. Поверьте, вы способны достичь многого – вам просто необходим толчок.

Наша работа будет ориентирована на вас, на ваш успех. На пути к важнейшей цели стать счастливым мы вместе будем радоваться победам и извлекать уроки из неудач. Моя миссия как коуча открыть вам прямой путь, который – без сомнения – приведет вас к счастью.

Люди созданы для любви, это мое глубокое убеждение. Любовь созидательна и бесконечна – во имя любви создаются шедевры и свершаются подвиги. Ученые, поэты, скептики и оптимисты – каждый по-своему понимает любовь, но сходятся в одном: любовь неотделимая составляющая счастья. Любовь, это то ради чего люди объединяются и создают семью.

Для меня любовь это сплав трех эмоций: интереса, радости и безопасности. Пока партнеры интересны друг другу, пока пребывание рядом приносит им чувство радости и защищенности, живет любовь. Как только что-то ломается, теряется хоть один компонент, отношения переживают кризис. В этот момент поможет семейный коучинг.

Выстроенная должным образом коуч-сессия позволит вам по-настоящему услышать друг друга, разобраться, в чем истинная причина противоречий. Вы глубже поймете себя. Вы сможете по-новому взглянуть на партнера и отношения в целом. Вы убедитесь, что ресурс вашей семьи неисчерпаем: вы вновь интересны друг другу, у вас единое понимание мира, вы стремитесь к общей цели, вы в любви и вы счастливы.

Я вижу задачей семейного коучинга не только помогать существующим семьям, но и способствовать созданию новых. Условия современной жизни таковы, что найти свою половинку, человека, с которым можно — и который стоит того, чтобы – строить семейные отношения становится все сложнее. Поэтому на свои коуч-сессии я приглашаю не только состоявшиеся семьи но и тех, кто только ищет идеальную пару. На этом этапе критически важно понять себя, четко и честно ответить на вопрос: чего вы по-настоящему хотите от отношений, что будет для вас ценным, и каким, на самом деле, должен быть ваш партнер.

Семейный коучинг ваш верный выбор, если:

– Вы готовы строить долгосрочные прочные отношения, но пока не встретили достойного партнера.

– Текущие отношения перестали вас удовлетворять, вы хотите качественного изменения.

– Отношения в паре утратили новизну, вы не чувствуете былой «искорки».

– Вы ощущаете функциональный перегруз, или не согласны с распределением ролей в семье.

– Вы теряете уверенность в партнере.

– Вы недовольны психологическим климатом в семье: вы чувствуете напряжение, часто бывают конфликты.

– Жизненный уклад семьи изменился, вам некомфортно в новых условиях.

– Вы не можете найти общий язык с детьми или родителями.

– Вам кажется, что жизненные ценности членов семьи разнятся, и вы по-разному видите будущее.

Как семейный коуч я предлагаю парные и индивидуальные сессии, которые разрабатывается исключительно для вашей семьи с учетом личностных особенностей обоих партнеров.

Мы – это то, что мы едим, думаем и делаем. И естественно, что перестройка на здоровый образ жизни приводит к нормальному физиологическому весу и внешней привлекательности. Основная цель моей работы, как тренера по питанию – это нормализация питания и корректировка пищевого поведения клиента для того, чтобы правильное питание стало его образом жизни. Работа с коучем занимает минимум 3 недели. Сюда входит предварительная очная встреча для прояснения запроса, т.е. уточнения, какого результата ожидает клиент, и постановки конкретной цели. Далее клиенту необходимо вести пищевой дневник и ежедневно высылать его мне. Мной разработана специальная форма дневника для отслеживания пищевых зависимостей. Это позволяет клиенту освоить серьезный, осознанный подход к тому, что он принимает в пищу и зачем он это делает. А дальше мы вносим корректировки в питание, в зависимости от самочувствия, настроения, и достигнутых результатов клиента. При необходимости, может быть подключен к работе врач-диетолог или получить консультацию у него. Один раз в неделю мы встречаемся очно или по скайпу. Остальное время, на ежедневной основе, я поддерживаю клиента дистанционно.